河南是中华民族与华夏文明的发源地，中国四大发明中的指南针、造纸、火药三大技术均发明于河南。历史上先后有20多个朝代建都或迁都河南，中国八大古都河南有四个，即十三朝古都洛阳、八朝古都开封、七朝古都安阳、夏商古都郑州，及商丘、南阳、许昌、濮阳等古都，为中国建都朝代最多，建都历史最长，古都数量最多的省份。从夏朝至宋朝，河南一直是中国政治、经济、文化和交通中心。
2017年的端午节，我独自以河南三日健身背包游来呈现小长假，可谓是紧张、舒畅、健身和有缘之行。
从四川省阿坝藏族羌自治州马尔康市出发，全程途经：成都市－郑州市－焦作市修武县－开封市－登封市－洛阳市。
全程除搭乘飞机、机场大巴、地铁、高铁、漫铁、长途客车、出租车、景区中巴、三轮车和热心便车以外，约徒步50公里左右。
主游景点：云台山（三大主要景点）、清明上河园（包含大型实景表演）、大宋御河、包公祠、开封府、大相国寺、少林寺（包含达摩洞）、禅宗少林－音乐大典、中岳嵩山（登顶）、龙门石窟、白居易纪念园和两个美食街等。
全程花费约2700元，感谢携程、微信、滴滴出行、铁路12306、12306汽车票、高德地图等手机客户端提供的便利。
